Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб House приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является пониженная влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на душу и тело: возвращается позитивный настрой, выводятся токсины, ускоряются обменные процессы и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, так как к жару надо привыкать постепенно.